BUILT FOR HYROX PRO ATHLETES
SPM PRO es para atletas avanzados que quieren mejorar su rendimiento en categoria PRO y vivir ciclos de entrenamiento en alto rendimiento.
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UNA APP INTELIGENTE
SPM ONLINE TRAINING
- Plan de entrenamiento Estructurado via APP
- Videos DEMO de cada ejercicio
- Programación estructurada con ciclos de 6 semanas
- Acceso a CHAT directo con los entrenadores de SPM
- Acceso a comunidad de Atletas de SPM
FAQs
Si, el programa te incluye tu programación semanal de corrida con acompañamiento a las sesiones de gimnasio
Este programa esta diseñado para Atletas con experiencia en HYROX y atletas que quieran llevar una preparación en alto rendimiento a su competición
El programa no tiene fecha de finalización. Manejamos ciclos de entrenamiento para que llegues al maximo nivel a tu siguiente competencia.
Al realizar tu compra recibiras un correo con las instrucciones para darte de alta en la app y empezar a entrenar.
son 6 sesiones semanales con distintas cargas.
Puede tocar una sesion de Active Recovery de 30 min. Hasta un entrenamiento de enducance de 80 min
Necesitas acceso a lo siguiente:
- SkiErg
- RowErg
- BikeErg
- AirBike
- Mancuernas
- Ketbells
- Med Ball (WallBall Target)
- SandBags
- Rack & Barra olimpica
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TESTIMONIOS
